Детская йога

ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПОМОЖЕТ СТАТЬ РЕБЕНКУ ЦЕЛЬНОЙ И ГАРМОНИЧНО РАЗВИТОЙ ЛИЧНОСТЬЮ.
Профессионализм и опыт наших преподавателей превратят детские занятия йогой в полезное, интересное и увлекательное времяпровождение.
Внешкольные занятия – важная составляющая развития любого ребенка. Выбрать для этого правильное направление непросто. Родители, задумывающиеся о здоровье своего малыша, отдают его в спортивную школу. Развитие творческих способностей обеспечивают художественная или музыкальная школа. Но лучше всего дать ребенку возможность сделать самостоятельный выбор любимого занятия, направив правильным советом.

 Взросление в социуме зачастую приводит к возникновению детских комплексов, что оставляет негативный отпечаток в душе ребенка. Он превращается в закрытое от всего мира существо, живущее по принятым стереотипам.

Чтобы достичь гармонии в физическом и духовном развитии ребенка, нужно познакомить его с детской йогой. Такие занятия укрепляют здоровье, обучают логически мыслить и развивают подаренные природой таланты.

Занятия йогой учат детей управлять своим телом и своим сознанием. Он познакомится со своими физическими возможностями, сможет их контролировать, научиться общаться с окружающими людьми. Йога для детей меняет их мировоззрение, появляется сила, ловкость, уравновешенность, уверенность в себе. Эти качества необходимы в сложных ситуациях.

Йога с детства приобщает к здоровому образу жизни. А для детей это будет профилактика различных недугов, предотвращение серьезных заболеваний, а также эффективные упражнения в реабилитационный период.

Гиперактивность – проблема, с которой часто сталкиваются родители современных детей. Занятия детской йогой помогает улучшить концентрацию внимания, способствует лучшему усвоению полученных на уроках в школе знаний, развивает память и логическое мышление.

 Йога для детей преподносится в игровой форме и, поэтому, ребенку не придется скучать на занятиях. Он легко усвоит пранаямы (дыхательные упражнения) и асаны (позы). Особенность йоги в том, что нагрузка подбирается под каждого ребенка индивидуально и зависит от физической подготовки, здоровья, возраста. Без помощи родителей малыш может заниматься с пяти лет. А с тринадцати лет дети уже практикуют йогу наравне с взрослыми.

Мир ребенка – это постоянное познание окружающего мира. Дети не подвержены стереотипам, они более открыты ко всему новому, чем взрослые. 

Преподаватели детских классов: Марина Зюльманова и Лёля Матвейченкова.
 
Детская йога ближе к состоянию ребенка, его уровню развития. Она позволяет им радоваться каждому дню и жить настоящим. 
Яндекс.Метрика