Что нужно для класса

первый раз на йоге? Что нужно чтобы начать?
Чтобы начать свою практику йоги не нужен сложный инвентарь. Нужно только Ваше желание и действие в работе над собой.
Все материалы для занятия (коврики, кирпичики, ремни и пр.) есть в залах.Тем не менее, при регулярной практике в целях личной гигиены рекомендуем приносить на занятие собственные коврики. 

Для занятия Вам необходима удобная трикотажная одежда, которая не будет сковывать Ваших движений. При этом одежда не должна была слишком широкой, чтобы преподаватель мог видеть и корректировать положение Вашего тела.

Если у Вас еще нет коврика и подходящей одежды, то Вы можете приобрести их в нашем магазине.

Занятия проходят босиком, для лучшей работы всего Вашего тела. Вы можете принести сменную обувь, чтобы дойти от раздевалки до зала.
 
 
Если у Вас еще остались вопросы мы с радостью ответим на них.
Яндекс.Метрика